Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 59,05g | Prot: 74,94g | Carbs: 383,14g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mamão Formosa, Toddy Toddy, Qualitá Leite Integral. Lanche da Manhã: Peras, Queijo Branco, Ralston Goiabada Cascão, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Almoço: Coxa de Frango, Picanha, Kibon Sorvete de Flocos, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), União Açucar Cristal, Canela, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Maracujá, Ralston Goiabada Cascão. Jantar: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. Ceia: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cebolas, Maçã, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HalleyTigrinha
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