Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 19,62g | Prot: 213,63g | Carbs: 279,34g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas , Fiber One Honey Clusters Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Kroger Baby Carrots, Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas , Peach, Specially Selected Raw Honey, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, TOPS Markets Corn on the Cob. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
Comentários
congratulations to you otb123
16 mar 24 por membro: buenitabishop
|
I watched Arthurvthe King tonight, made me think about you!
16 mar 24 por membro: Mistybenner
|
17 mar 24 por membro: ObeseToBeast123
|
Mistybenner haha I had to look it up never heard of it but now I'm intrigued!!
17 mar 24 por membro: ObeseToBeast123
|
It was a great film! I didn’t know until the end that it’s based on a true story!
17 mar 24 por membro: Mistybenner
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|