Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 24,36g | Prot: 95,46g | Carbs: 116,70g.
Café da Manhã: Naturovos Albumina Morango . Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Seara Filé Mignon Suíno . Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Friboi Contra Filé. Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa, Bolo de chocolate, Banana Brasil Banana da Prata, Naturovos Albumina Morango , Padaria Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Hortifruti Mamão Papaia, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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