Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1254 kcal
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Gord: 74,07g | Prot: 94,46g | Carbs: 49,96g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Psyllium, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Cenouras Cozidas, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Fígado de Porco Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Água, Limão, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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