Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 166,51g | Carbs: 257,81g.
Café da Manhã: DIA Gouda Light, DIA Biscotes Integrales, DIA Almendras Natural, Just Loading Peanut Butter Smooth, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco, DIA Leche Semidesnatada, La Vaquera Leche Desnatada, Azúcar, Café, Crema de Arroz, Leche Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almoço: Manzana Roja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Arroz Integral, DIA Judía Verde Plana Ultracongelada. Jantar: Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Sepia, Pepino (Pelado), Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Lanches/Outros: Granja Rinya Queso Fresco Batido, Hacendado Banana, Chufi Horchata de Chufa, DIA Copos de Avena. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmenhuelva
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