Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 93,37g | Carbs: 106,33g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Cambi Queijo Coalho Light, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Ovo. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo (15 g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Lacta Intense 40% Cacau Original, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês. Lanches/Outros: Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiadiva
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