Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Gord: 18,26g | Prot: 40,89g | Carbs: 52,60g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Extra Uva Rubi. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cacau Show Trufa de Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alycesandes
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