Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 199,84g | Carbs: 207,42g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Schmidt 647 Italian Bread, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples, Kroger Baby Carrots. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Peach, Kroger Cooked Shrimp, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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