Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 68,93g | Carbs: 238,96g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Almoço: Caseira Carne de Porco Frita, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Milho Verde Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Lacta 5Star (40g), Trident Chiclete. mais...
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40 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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