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Pesagem do dia 14/03/2024: 86,8kg
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86,8 kg
Perdidos até agora: 91,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 52,97g | Carbs: 69,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Qualitá Lombo tipo Canadense, Maratá Catchup, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito. Almoço: Swift Arroz Carreteiro, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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