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I ate a lot and I was outside working on the yard, sore muscles today.
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93,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 48,59g | Prot: 167,99g | Carbs: 197,99g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Bananas, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Almoço: Campbell's Chunky Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables, Culver's Ketchup Packet - Dip & Squeeze, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Jantar: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Chicken Alfredo. Lanches/Outros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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