Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 25,89g | Prot: 91,43g | Carbs: 124,05g.
Café da Manhã: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Масло Растительное , Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Almoço: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|