Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 43,62g | Prot: 116,52g | Carbs: 122,88g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Увелка Овсянка, Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное. Almoço: Мистраль Гречка. Jantar: Филе Индейки, Самокат Макароны Цельнозерновые, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|