Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 44,40g | Prot: 110,73g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Ile De France 미니 브리. Almoço: 마요네즈, 고추장, 사과, 닭가슴살, 보리밥, 동원 기름 뺀 참치, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 냉동 블루베리, 아보카도, 땅콩 버터, 토마토, 양배추. Jantar: 바나나, 넛츠피아 오후에 마카다미아, 우유, 팔레오 산양유 단백질분말. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HwaMi0202
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