Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 21,74g | Prot: 126,95g | Carbs: 75,23g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, President Creme de Ricota Light, Friboi Patinho Moido Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Purê de Mandioca. Jantar: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, President Creme de Ricota Light , Wickbold Pão Integral, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Viv Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Growth Supplements Whey Concentrado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandafborges
|