Jornal de LouiseCalegari, 08 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
63,9 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1412 kcal Gord: 45,97g | Prot: 96,27g | Carbs: 158,55g.   Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Zero, Tia Sônia Granola, Banana Brasil Banana da Prata, Integralmedica My Whey, Mamão Formosa. Almoço: Maizena Amido de Milho, Becel Margarina Original, Barilla Macarrão sem Glúten, Molico Leite + Proteína, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Natville Queijo Mussarela, Mastroiani Funghi Secchi, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Jantar: Natville Queijo Mussarela, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Pão Francês, Becel Margarina Original sem Sal, Verde Campo Natural Whey Chocolate 26G. mais...
1612 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
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