Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
317 kcal
|
Gord: 11,17g | Prot: 37,49g | Carbs: 14,76g.
Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
|
|
2317 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristina25front
|