Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 59,70g | Prot: 113,16g | Carbs: 116,19g.
Café da Manhã: Danone Danoninho, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Growth Supplements Whey 80% Sabor Leite em Pó, Sadia Mussarela, Salame, Tirolez Requeijão, Wickbold Pão Integral. Almoço: Banana Prata, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata, Growth Supplements Whey 80% Sabor Leite em Pó, DIA Iogurte Natural. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline Ugolini
|