Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 38,49g | Prot: 93,03g | Carbs: 145,90g.
Almoço: Montevérgine Torrone com Amendoim, Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Romano Leite em Pó Integral, Quaker Aveia Integral em Flocos, Carioca Feijão Cozido, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibae97
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