Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Gord: 99,49g | Prot: 93,29g | Carbs: 289,10g.
Café da Manhã: 훈제 연어, 하루견과 화이트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아시아 배, 삶은 계란, 삶은감자. Almoço: 멸치볶음, 남양 요구르트, 파전, 김치, 소고기국밥, 흑미밥. Jantar: 감자 튀김, 큰 햄버거. Lanches/Outros: 사과, 에스프레소 커피, 오리온 비쵸비, 이롬 황성주 약콩두유, 엉클팝 길쭉이 보리과자. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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