Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 40,81g | Prot: 92,05g | Carbs: 250,84g.
Café da Manhã: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro). Almoço: Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Defumado, Qualitá Cogumelo Champignon, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, GUIN Arroz Japonês. Jantar: Molho de Soja (Shoyu), Shitake, GUIN Arroz Japonês, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Brigadeiro de Colher, Pizza Marguerita, Batavo Iogurte de Morango. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solange_felix
|