Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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67,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 51,34g | Prot: 108,37g | Carbs: 113,42g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Filé Mignon Grelhado, Pão Francês. Almoço: Ovo (Inteiro), Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanche da Tarde: Cacau Show Bendito Cacau 65%. Jantar: Nutella Nutella, Filé Mignon Grelhado, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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