Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3023 kcal
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Gord: 37,51g | Prot: 199,30g | Carbs: 467,16g.
Café da Manhã: 버섯볶음, 삶은 계란흰자, 바나나, 밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), NOW 오메가-3, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 코스트코 플레인 베이글, 당근, 양배추, 더닐크팩토리 아몬드 버터 오리지널, 닭안심, GNC 밀크씨슬, 딸기, 콩나물무침. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뭉MoonG
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