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a pesagem semanal iniciada 26/02/24
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 33,99g | Prot: 114,43g | Carbs: 171,83g.
Café da Manhã: Canela, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café. Almoço: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Sabores Light Pizza de Frango, Peito de Frango, Açúcar, Café, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lanches/Outros: Canela, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau Light, Acerola, Banana. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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