Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 83,63g | Prot: 71,54g | Carbs: 284,36g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삶은감자, 사과, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 화이트. Almoço: 남양 요구르트, 양배추찜, 김치, 쥐포볶음, 두루치기, 떡, 비비고 미역국, 흑미밥. Jantar: 양반 새우김부각, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g), 농심 사리곰탕면. Lanches/Outros: 요플레 바이오플레 사과, 사과, 에스프레소 커피. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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