Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 113,21g | Carbs: 76,60g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Contra-filé, Pernil Assado, Feijão Fradinho Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARILUZIA9
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