Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 68,58g | Prot: 123,02g | Carbs: 182,38g.
Café da Manhã: Viba Nougat Creme Zartbitter , Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Marmelade, Penny Markt Laekkergarden. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse, Almare Thunfischfilets. Jantar: San Fabio Mozzarella Gerieben, Barilla Spaghetti Integrale, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Edeka Pfifferlinge, Penny Markt Kochcreme. Lanches/Outros: Yogurette Blaubeere, Kinder Bueno. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1987w
|