Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
32,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 15,82g | Prot: 85,56g | Carbs: 108,21g.
Café da Manhã: Эвалар Витамин Д3+К2, Сельдерей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яблоко Зеленое, Тыквенная Запеканка 2, Vitality Соевое Молоко, Midori Ширатаки. Almoço: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Баклажан, Дикси Кабачок, Брокколи. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Solgar Omega 3 Fish Oil, Гранат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, RENEWAL Аевит, Vitality Соевое Молоко, Молочное Желе с Тыквой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|