Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 75,85g | Prot: 80,94g | Carbs: 266,76g.
Café da Manhã: 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 아시아 배, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐감자. Almoço: 콩나물무침, 육개장, 깍두기, 김치, 갈비만두, 공기밥. Jantar: 동서식품 프리마, 디카페인 커피, 요플레 바이오플레 사과, 아시아 배, 삶은 계란, 삶은감자, 하루견과 하루견과 화이트. Lanches/Outros: 오레오 씬즈 티라미수, 디카페인 커피, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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