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Had so many carbs this week, what else could I expect 😭😭😭😭 disappointed ☹️
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53,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 64,28g | Carbs: 204,78g.
Café da Manhã: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon (Pot), Sainsbury's Banana, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Kallo Corn Cakes, Fruit-Tella Chewy Candy, Asda Gala Apple, Tesco Edam Slices, Asda Soft White Medium Sliced Bread. Jantar: Tesco Mixed Leaf Salad, Bulgur (Cooked) , Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. Lanches/Outros: Cadbury Crunchie (26.1g), Asda Shortbread Fingers. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almost Skinny Mary
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