Oh...Whoosh?! 🤣
Tante Jassis Fastenzeit Tag 22: - Kein Süßkram ✅ - Kein Knabberkram ✅ - mindestens 2 Liter trinken ✅ - im oder unter dem ETB bleiben❌ - min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 2/3
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92,5 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 34,14g | Prot: 57,59g | Carbs: 148,94g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Quäse Protein, Milbona Frischkäse der Sahnige, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almoço: Erasco Texas-Topf. Lanches/Outros: Estrella Damm, Lidl Berliner, Somersby Apple Cider (Flasche). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Comentários
09 mar 24 por membro: traeumerin46
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Super, schon fast 30 Kilo . Das soll man wohl sehen 👍.
09 mar 24 por membro: darlana.
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09 mar 24 por membro: Plan2024
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09 mar 24 por membro: Lolli-1
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09 mar 24 por membro: hoogan
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Histórico de Peso de Jazzue
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