Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 75,09g | Prot: 124,02g | Carbs: 141,70g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Hemmer Ketchup Tradicional, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral. Almoço: Lacta Bis (7g), Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Lanches/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMRSPI
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