Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 50,96g | Prot: 77,88g | Carbs: 238,05g.
Café da Manhã: 프렌치카페 커피믹스, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Almoço: 콩나물무침, 김치, 새우만두, 바지락, 수제비. Jantar: 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 찐감자, 훈제 연어, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Lanches/Outros: 사과, 롯데칠성음료 레쓰비 그란데 라떼. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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