Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 76,67g | Carbs: 102,47g.
Almoço: Itambé Requeijão Tradicional, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Filé de Frango Grelhado, Liza Molho Caesar, Quero Grão de Bico, Alface. Jantar: Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Quero Grão de Bico, Liza Molho Caesar, Alface. Lanches/Outros: Lacta Laka (25g), Kobber Barra de Cereais Morango com Chocolate, Lacta Chocolate Ao Leite, Massa Leve Massa para Pastel. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uhuuuuu
|