Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3300 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 206,15g | Carbs: 521,36g.
Café da Manhã: 가래떡, 배, 콩나물무침, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 코스트코 플레인 베이글, 방울 토마토, 해표 더 고소한 김 재래김, 삶은계란, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 양배추, 당근, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
요즘 밤마다 간식 머금. 어제 3107kcal. 매일 0.05kg씩만 쪘으면 좋겠다 ㅋ
07 mar 24 por membro: 뭉MoonG
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매일 0.05kg씩이라도 빠쪘으면 좋겠슴ㅁㅣ다🙏🤭
07 mar 24 por membro: howtoday
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07 mar 24 por membro: 뭉MoonG
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Histórico de Peso de 뭉MoonG
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