Jornal de RENATA 7pink, 07 mar 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024

79,2 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 9,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 março 2024:

749 kcal

Gord: 42,84g | Prot: 76,79g | Carbs: 11,11g. Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Maminha Grelhada. Jantar: Omelete de Claras, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...

499 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

Ganhando 0,0 kg por Semana

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