Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 119,51g | Carbs: 118,00g.
Café da Manhã: Marilan Pit Stop Original, Canto de Minas Requeijão Light, Piracanjuba Queijo Mussarela , Hortifruti Melão Amarelo, Pão Francês, Ovo (Inteiro). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mimo Uva Verde sem Semente. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leidiane.mcarvalho
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