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Gutäääääääään Morgääääääään😁😁😁😁😁zusammen. So macht es doch Spaß. Gerne wieder.
Euch noch schnell einen wunderschönen Donnerstag gewünscht und passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,7 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 118,47g | Prot: 108,22g | Carbs: 240,08g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, Tomaten, Lidl Salatgurke, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance. Jantar: Kokosöl, Baby-Spinat, Malzers Weizenmischbrot , Weizenbrötchen, Gutes Land Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Ei. Lanches/Outros: Lindt Vollmilch, Kinder Schokobons White . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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