Jornal de Jazzue, 07 mar 24

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Whoop, whoop!

93 kg Perdidos até agora: 27,6 kg. Ainda faltam: 13 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 março 2024:

1745 kcal

Gord: 85,74g | Prot: 78,81g | Carbs: 171,84g. Café da Manhã: Vemondo Kokosdessert Pfirsich Maracuja. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vegetaria Vegetarische Gemüseschnitzel, Penny Markt Fischfrikadelle. Jantar: Milbona Emmentaler Gerieben, Milbona Frischkäse der Sahnige, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Kania Gemüse-Brühe, Blumenkohl, Brokkoli, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Porree, Frühlingszwiebeln. mais...

Perdendo 5,6 kg por Semana

95 Apoiadores Apoio

Comentários

😃👍🏽

06 mar 24 por membro: nöhöhöhö

Du bist Klasse! 👍💪

07 mar 24 por membro: Abraxsa

Es läuft bei Dir 👍👍

07 mar 24 por membro: willivogel21

Wahnsinn 👍 🍀🙋🏼‍♀️

07 mar 24 por membro: Brigitte. G

Super 👍

07 mar 24 por membro: ines-h

Glückwunsch 🎉

07 mar 24 por membro: traeumerin46

Super, weiter so 👍🍀

07 mar 24 por membro: wuschel_75

Wow 👍👍👍

07 mar 24 por membro: Dani#321


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