Jornal de deavth|ess, 07 mar 24

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Пипяо
Сегодня постараюсь шоко

42,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 1,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 março 2024:

1650 kcal

Gord: 100,00g | Prot: 15,40g | Carbs: 169,00g. Café da Manhã: Milka Gingerbread Taste. Almoço: Milka Gingerbread Taste. Jantar: Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами. mais...

2126 kcal

Exercício: Ходьба - 4 horas e 21 minutos, Estudar - 2 horas, Descansar - 9 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 7 kg por Semana

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