Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 106,57g | Prot: 93,73g | Carbs: 272,16g.
Café da Manhã: 네스카페 수프리모 커피믹스, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐감자. Almoço: 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 비빔만두, 군만두, 남양 요구르트, 총각김치, 시금치나물, 일미무침, 순두부찌개, 흑미밥. Jantar: 치킨 너겟, 롯데리아 감자튀김, 큰 햄버거. Lanches/Outros: 사과, 후버 사과 주스, 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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