Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1416 kcal
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Gord: 97,06g | Prot: 101,06g | Carbs: 29,81g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Batata com Ovo, Pif Paf Sambiquira, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Panceta, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Taco Batata Doce Cozida, Salada de Batata com Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Frimesa Iogurte Zero Morango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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