Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 93,80g | Carbs: 132,70g.
Café da Manhã: マイプロテイン プロテイン. Almoço: ゆで卵, 箱根そば 肉そば. Jantar: セブンイレブン 塩むすび, ゆで卵, サーモンの刺身, サラダ. Lanches/Outros: 宝酒造 宝焼酎, アサヒビール スタイルフリー (500ml). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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