Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 32,47g | Prot: 78,36g | Carbs: 190,44g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Danone Iogurte Natural, Banana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinemb68
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