Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 45,21g | Carbs: 159,22g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Integral, Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Hemmer Ketchup Tradicional, McCain Batata Palito Ao Forno, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Tomates, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2197 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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