Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 13,34g | Prot: 45,37g | Carbs: 61,25g.
Café da Manhã: União Açucar Cristal, Pilão Café, Ovo Frito, Tomates, Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma Premium, Pilão Café, Açúcar. Lanches/Outros: Pão Francês, Black Skull Whey 3Hd Baunilha, Tirol Leite Desnatado, Queijo Fresco. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Van.bts
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