Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Gord: 16,18g | Prot: 35,62g | Carbs: 51,57g.
Café da Manhã: Tomates, Mangas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Salada de Folhas, Koni Store Sunomono, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anarsm
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