Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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47,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 33,12g | Prot: 146,08g | Carbs: 74,74g.
Café da Manhã: Hortex Клубника Замороженная, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Tree Of Life Протеин, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриное Филе, Мистраль Гречка. Jantar: Филе Индейки, Mr. Djemius Соус Провансальский. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
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