Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 30,74g | Prot: 71,33g | Carbs: 163,35g.
Café da Manhã: Nobis Walnuss-Kruste, Dolce Gusto Café com Leite, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranjas, Ja! Kaiser Gemüse, Ja! Hahnchen Filestreifen, Rewe Oriental Express Reis. Jantar: Rewe Sopa de Batata, Rewe High Protein Mousse Au Chocolat. Lanches/Outros: Patê de Atum, Ja Bröt. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristianeelias
|