Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 120,52g | Prot: 90,40g | Carbs: 80,47g.
Café da Manhã: Café, Frimesa Bacon Fatiado, Sadia Mussarela, Vigor Queijo Cheddar, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Churrasco. Almoço: Camil Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Tomates, Azeite de Oliva, Cebola Roxa, Berinjela Cozida, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Xilitol, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danisugiyama
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